问患者提问

17岁怎么长高

17岁有什么办法可以增高,是否还能长高?

提问时间：2020-06-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,如果是十七岁的话,那么你长高的希望还是非常大的,你要是想长高的话,就得注意以下的问题,一是要多吃肉,尤其是牛肉,鱼肉等优质蛋白质,二是要经常参加体育锻炼,最好是篮球或者游泳,因为这两个项目的话,对于身体分泌生长激素有很强的刺激作用,三是一定要按时睡觉,因为生长激素般是睡眠的时候分泌的最多,这三点只要你坚持,那么肯定是会长高的

相关问题