问患者提问

我的皮肤天生就黑，在同学面前我非常的自卑，请问怎么

我的皮肤天生就黑，在同学面前我非常的自卑，请问怎么才能让我的皮肤变白。

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，没有快速变白的方法，只能慢慢变白，那才是科学的。意见建议：食物上，多吃含维C的水果，还有喝酸奶，外出注意防晒一定，可以有条件的话每天做做面膜。

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