你的情况考虑是由腰间盘突出压迫神经引起的，建议你去医院检查确诊后治疗，一般可以保守的治疗，常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。
另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。
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