高血压吃钙片有什么好处吗？

病情分析： 您好！钙质对血压的作用机制有：

1.钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。

2.钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。

3.高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。

4.有学者认为，40%的血压升高与有关。可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起的罪魁祸首，称为“致因子“致因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。意见建议：相关研究证实，膳食中钙不足可促使血压升高，因此，及早注意饮食中钙的供应和吸收，对防治是有益的。含钙较多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，鱼、虾、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里红等，饮食注意低钠、均衡营养饮食为基础，营养素均衡才更利于钙质的吸收。