抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
建议你可以适当补充钙剂试试。例如乐力，迪巧，新盖中盖等。平时注意脚部的保暖。不要受凉，每天晚上用热水泡脚也很不错。
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