你好,如果肩膀长期处于低温中,暴露在外受凉,加上缺少活动,双膝关节酸胀、疼痛,甚至患上膝关节滑膜炎、滑囊炎等症。
并不是什么缺什么或者补什么能够解决的,因些建议你可以去医院做个检查,以便确定情况,现在先不要吹空调了,就算要吹,肩膀上也要披上一件厚的衣物以便保暖。
祝健康。
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