为什么会小腿冰凉？

引起小腿冰凉的原因有很多种，首先不注意保暖是会引起小腿冰凉的，然后如果有风湿或者贫血等病症，也会引起小腿冰凉，特别是生完孩子在坐月子的时候不注意保暖和休息很容易患风湿。

另外阴虚体寒的人也会出现小腿冰凉。所以要多吃一些温热的食物，如猕猴桃、羊肉等。要多注意锻炼，经常搓揉小腿部位。多晒太阳也是可以缓解小腿冰凉的现象。

不要吃生冷的食物。