经常是手臂感觉像在冷水里浸泡一样，刺骨的冷

问题分析：您好:根据您所提供的病情资料，您这应属于中医所说的痹症(外感风寒。意见建议：建议生活规律，加强体育锻炼，尽量避免风寒湿邪侵袭，最好服用中药汤剂乌头汤(川乌，麻黄，芍药，黄芪，附子，细辛等)治疗，配合温针灸(合谷，曲池，内关等。

也可服用当归四逆汤加减治疗。最好查风湿三项确诊是否风湿。