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怀孕8个月白天老睡觉好吗

病情描述(一天睡6个小时 曾经的治疗情况和效果:化验、检查结果(请在下方创建病历):
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    病情分析:怀孕后部分人会觉得很困,所以白天睡觉睡再多也会觉得还没有睡够。象您的情况不一定是不正常的。但是睡多了当然也不是件好事,因为会缺少活动,这样会影响到血循环以及肌肉锻炼缺乏,体质下降,会影响到您分娩后的恢复。

    指导意见:每天总体休息有9小时就已经足够了(包括晚上)。晚上可以适当睡早些,如9点后就上床睡觉,不要熬夜,这样白天睡的时间会减少些,多活动一下。

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