男人睡觉出虚汗吃什么

男人睡觉时出虚汗，中医叫做盗汗，主要是因为男性肾阴虚比较严重，可以考虑应用药物和食物进行治疗。药物普遍选择是六味地黄丸，结合症状可以选择知柏地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸等，另外，也可以选择左归丸进行调整。

在食物方面男人可以选择滋阴的食物，比较多见的是新鲜水果和蔬菜，比如梨、苹果，都是不错的选择。男性可以通过运动的方式对于出虚汗等气血不足的情况进行调整，可以考虑进行对于阴液伤害小，又能锻炼身体的运动，比如瑜伽、太极拳都是不错的选择。