顺产的宝妈们，你们下面肿得严重吗？都是多久恢复的？

人对未知的事情才会产生恐惧，但如果有了了解，原来的焦虑与担心必然会减少。分娩是一个正常、自然的过程，我们应该相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验做母亲的完整经历。

当经历过这段历程后，你会为自己的坚强和勇敢感到骄傲！顺产是最自然的分娩方式，无论对孩子还是对母亲都好　有人认为，自然分娩，阴道被强迫扩大、挤压，会导致身材变型，生产后不会恢复，也会影响夫妻生活。

其实自然分娩是人类再正常不过的事情，女性的生理构造决定了她有孕育及生育的能力。当然，产后积极地进行一些运动和锻炼会更有助于体型的复原。

顺产对孕妇来说在产后不仅更容易恢复体形，而且生产后产妇恢复得比较快，一般在生产后第二天就可以给新生儿喂奶了，通常自然分娩24天后即可以出院。

对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。

从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好。