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失眠的主要表现是什么啊

最近可能是工作太累了，到了晚上明明感觉很累，可还是睡的很晚，有时晚上不能深睡，有一点声音就会被惊醒，早上起来时精神特别的差，我不知道自己这是否属于失眠。想得到怎样的帮助：失眠的主要表现是什么啊

提问时间：2021-07-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠的主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜　不寐。

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