首先还是要找到过敏原，只有找到过敏源，远离这种东西，才能避免过敏。当然可以上医院就行脱敏治疗，或者是打抗过敏的药物。
日常的饮食，蔬菜水果要洗干净，上面有农药的残留，农药也可以引起过敏。自己随身准备好抗过敏的药物，以免有意外的情况下及时用药。
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