眼睛模糊疲劳用什么方法可以缓解

远眺是最为“经济实惠”的缓解眼睛疲劳的方法。长时间用眼的话，需要每半小时到40分钟进行一次远眺。如果眼睛疲劳问题较为严重的话，就做一些症状视功能训练。

可以多做一些户外运动，这是可以缓解视疲劳的。缓解眼睛疲劳就是中断用眼的过程，让眼部放松，而远眺就是最简单的方法。