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宝宝每天六点多睡到十点醒了以后就不睡了,一直到三点

宝宝每天六点多睡到十点醒了以后就不睡了,一直到三点多才睡觉,然后要到第二天十点多醒来,现在是俩周多了
提问时间:2020-04-30
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析“ …到第二天十点多醒来 ”的问题。孩子的睡眠时间, 一般来说,婴儿的睡眠时间最长,一昼夜约需20小时。

    1~2岁的小孩约16小时,2~4岁约14小时,4~7岁约12小时,7~12岁约9~11小时,16~20岁约8~9小时。

    意见建议:建议:以上不同年龄所需的睡眠时间也不是绝对的,如病人或病愈不久的人,睡眠时间就需要长一些,睡眠质量高的,比长时间的浅睡效果就好。

    只是一个参考时间,各人睡眠多少,还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境,以及脑力与体力、劳动强度等综合因素来考虑—谢谢!祝好。

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