肛门外长了一个硬疙瘩,有时会出

您好!你这可能是外痔.外痔位于齿线以下,是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎,肥大,结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块.外痔表面盖以皮肤,可以看见,不能送入肛内,不易出血,以疼痛和有异物感为主要症状.临床常分为结缔组织外痔,静脉曲张性外痔,炎性外痔和血栓外痔.您说您不是便血,可能是痔核有溃破出血.建议您尽早就医,以免引起肛周感染.长期患痔疮会引起一些不良后果,如肛门脱出,肿物,便秘,坠胀感,总有便意感等等.更重要的是如果有痔疮不治疗,很容易造成肛周脓肿或者肛瘘的情况,如果是那样就增加了治愈难度.长期出血则可引起贫血,头晕,目眩,气喘,心悸,乏力等各种慢性消耗症状,要引起注意.尽早就医,以免病情延误.生活上要注意：

1.加强锻炼,促进身体的血液循环.

2.合理调配饮食,日常饮食中可多选用蔬菜,水果,豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末,姜及酒等.

3.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长.

4.保持肛门周围清洁.5多做提肛运动,恢复扩约肌弹性.祝您早日康复!