大腿根部和屁股连接的关节处酸痛，已经5天

问题分析：可能个股骨头的问题，也有可能坐骨神经痛，一般腰间盘突出引起的，走路和跑步感觉不到疼痛，那就排除股骨头问题的可能，股骨头的问题走路或者下肢活动就会疼痛。

腰间盘突出，一般 长期坐立等姿势不正确导致的，髓核压迫神经出现疼痛。意见建议：腰间盘突出一般中医保守治疗，康复，推拿，理疗针灸等。

平时可带个腰围保护好腰部，注意保暖，最好不要受凉，多休息，运动要适度不能加重腰部损伤，要睡平板床，这样有利于腰间恢复。