问题分析：这种情况有可能是跑步的锻炼强度有些过度，以及是缺少锻炼身体不适应，所以建议最好是能在锻炼时把握尺度，以免造成身体的负面反应。
意见建议：建议最好是能注意把握锻炼强度，注意营养和休息，有问题的话及时到医院就诊。
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