脾胃不好吃什么食物对脾胃会好？

你好，下面就让小编你介绍几道对脾胃比较好的食物。第一个就是胡萝卜煮小米粥，把胡萝卜清洗干净后切成块状和小米一起放到锅里面煮，等煮熟了之后就可以吃了。

胡萝卜是非常养脾的小米粥是养胃的，所以放到一起是非常养脾胃的可以每天早上当早餐吃。还有就是可以做土豆排骨汤，把土豆去皮切成块状和排骨一起煲汤，做成汤类这样分子量小更容易吸收，而且土豆和排骨都是可以调理脾胃的，平时也可以多吃一些五谷杂粮，红薯南瓜山药都是可以养脾胃的。