天冷感冒，背心怕寒冷，摇头和跳都头痛。睡觉不舒服。

你好，感冒是一种常见病，俗称“伤风，大多数是病毒引起，少数约20%~30%由细菌感染引起，天气突变，淋雨，受凉，过度疲劳等或接触感冒病人，可诱发感冒，病毒引起有一定的自愈性，要及时治疗，以免延误，因为有部分人可引起鼻额窦炎，中耳炎，气管炎，甚至有人会引起病毒性心肌炎，要引起重视。

建议你去附近社区医院，咨询医师，测体温是否高，如是，考虑抗感冒药与退烧对症处理，烧退了，睡觉就好了，注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，戒烟酒，有情况随时就诊。