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眼睛疼痛怎么办

我平时喜欢宅在家里用手机看电视剧,这段时间我正在追剧,没日没夜的看了很久,这两天我突然感觉眼睛疼痛非常难受,我也不知道什么情况,那我的这种情况该怎么办呢?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可能是因为最近缺乏户外运动,再加上用眼过度,用眼姿势不端正,光线不好等,导致了视疲劳。保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑一定要控制,多看远处,多运动,可以做眼部的热敷和眼保健操,可以使用缓解视疲劳的眼药水,比如相关药物。

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