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患者提问

心里不安失眠,多梦,总是胡思乱想。

多梦,也不算是多梦,因为梦里的事好像都是我幻想出来的,梦里的事我清楚,所以睡眠不好;还有总是乱想一些不好的事情,总以为自己得了病,特别是每当新闻发布新的病况的时候,我总是会的类似的病,有类似的症状,不知道是心里暗示得了的,还得了之后,自我诊断;还有我总是会感到莫名的不安,总觉得会有不好的事情发生:
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,由以上你所说的,应该是抑郁症。要注意心理治疗多活动活动身体,可使心情得到放松。养成良好的生活习惯,早睡早起,保持身心愉快,适当的多吃糖类,多吃含钙食物。

    补充维生素B。

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