医生你好！我左肩胛骨疼痛一年多

您好，根据您的资料，考虑为左侧背部肌肉劳损的可能性大，适当的服用药物，做点治疗，并改掉不良的生活习惯才能好起来。

1.建议活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，到康复科做背部针灸、推拿、拔火罐的治疗；

2.注意背部的保暖，多休息，可以局部热敷，减少伏案工作的时间，少用手机电脑等，会慢慢好起来的。