病情分析: 你好!其实五谷杂粮用以维持我们的生命,它们就是保护我们肝肾等重要脏器的最基本的食物及方法。意见建议:有了大自然的这些食物,再配合适当休息,适当锻炼身体,不抽烟不喝酒不纵欲,就会有一个健康的身体。
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