您这个如果排除是骨头问题,主要是由于肌肉劳损,而出现疼痛,首先暂时不要剧烈活动,防止劳损加重,可以服用美洛昔康消炎镇痛,配合平常多点热敷局部促进血液循环,还可以多点活络油按摩,治疗可以通过针灸理疗治疗。
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