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每天吃一斤黄豆芽对身体有什么危害吗？

素食者，每天都有吃一斤黄豆芽，会对身体有什么危害吗？需要医生帮助提供远程诊断:这样吃对身体有危害吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般是不建议你吃这么多的，注意休息，饮食均衡，清淡啊,不要吃上火的食物，多吃蔬菜水果，荤素搭配，注意营养丰富，均衡啊。

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