我自慰一下午射了两次对身体有危害吗？

问题分析：根据你的描述，是手淫的情况，此种情况在青春期很常见的，但是不要过于频繁及连续进行，不然对健康不利的。意见建议：建议节制手淫的次数，偶尔的一次手淫没有什么危害的，不会对外貌有什么影响的，不用有什么心理压力，平时把精力放到学习上，增加营养，多运动，促进身体发育。