肩胛骨两侧的中间，像有根东西压住疼，是怎么一回事。

病情分析：你好，根据描述的症状可能与你的职业有关，长时间的手抓握感，导致肩胛骨两侧正中不适的可能，另外需要考虑长时间的坐姿，缺乏锻炼，不良的姿势导致。

意见建议：平时尽量注意坐姿端正，避免久坐的习惯，适当给肩膀做些按摩，可以涂擦些红花油或者云南白药活血的药水进行推拿，可以改善局部不适，必要时去医院拍X线片，平时多活动四肢，肩膀，腰背部等。