过敏性鼻炎,一般情况下是可以通过药物得到很好的缓解,但不能保证彻底治好。重在预防,平衡心态、乐观积极,少吃寒冷食物(特别是冷饮),加强锻炼。
可经常摩擦鼻部来缓解并辅助治疗鼻炎。用两手拇指外侧相互摩擦,在有热感时,用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。
接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次(迎香穴在鼻翼外侧缘旁0.5厘米)。手法由轻到重,注意不要损伤皮肤。可在早晨起床前、晚间睡觉前各按摩一次,其他空闲时间也可进行。
此法可疏通经络,增强局部气血流通,大大加强鼻的耐寒能力,可有效预防感冒和鼻病,亦能帮助治疗伤风、鼻塞不通。
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