薏米 百合 绿豆 银耳 黑糯米 黑米可以在一起煮

病情分析： 薏米煮出来会很香,且有一点硬的口感,红枣有甜而补的特点尤其可以滋养皮肤,小麦是我们日常所能吃到的粮食含纤维和营养,而糯米香醇可口具有粘滑的特性,你可真会挑,薏米与红枣配不仅可嚼出香甜也简单,颜色也漂亮,尤其是加少量黑糯米进去即不会影响口味也增加了口感.而小麦可以自己煮成粥.意见建议：其实黑糯米也可以单独煮成粥.其实我更喜欢叫它们稀饭．