问患者提问

一睡觉就做梦怎么办

晚上也是经常失眠，关灯放下手机以后脑子里就不自觉会想很多东西，问一下一睡觉就做梦怎么办？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉就会做梦，可能是气血亏虚、心脾两虚造成的，需要调节好心情，不要压力过大，不要过分劳累，多锻炼身体，养成良好的作息习惯，辨证明确后使用中药调理，可以缓解症状的。

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