我怀孕三个月了，吃什么对寳寳好呢？

问题分析：叶酸主要在绿色蔬菜含量高，孕期前3个月补充叶酸预防胎儿神经管畸形,怀孕3个月就可以多吃富含维生素和蛋白含量丰富食物。

意见建议：建议你不要紧张，可以到医院建卡定期产检，怀孕11-14周可做B超测定NT测值怀孕16-20周可以做唐氏筛查，怀孕22-24周可以做系统或四维彩超排除胎儿畸形，加强营养，补充钙片和铁，以免贫血和缺钙。