问患者提问

感觉怎么得了抑郁症，心里总是感觉好烦

感觉怎么得了抑郁症，心里总是感觉好烦，我该怎么办使自己开心起来、自信起来和开朗起来

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你不去想它就好了，难过的情绪不去管它，它自己就跑了。学会转移注意力，做自己喜欢做的事情，多读书，多交朋友。

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