脚踝扭伤距离现在已经10个月了

病情分析：你好，脚踝扭伤距离现在已经10个月了，脚踝不能正常完全弯曲和绷直，感觉可以做康复训练，需要功能练习。指导意见：建议注意休息的，需要适当活动的，加强营养按摩理疗的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，可以泡脚热敷的。

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