就是害怕，什么都怕，吃什么药好用

你好，这种情况考虑失眠，失眠的原因有很多，归纳起来主要有以下几点：

1、心理和精神因素；

2、环境因素；

3、身体因素。可以吃些缓解紧张的药物，不要太担心。,所以治疗失眠首先应诊断病因，再有的放矢的采取措施。千万不要乱用药物，以免被药物副作用所扰，致使病情复杂化，及时去正规医院精神科治疗。