您好,建议您到医院坐下针灸推拿,牵引,中频,红外线,热疗。这些治疗对腰椎间盘突出的患者疗效都比较明显。自己平时间也要注意保持正确的坐姿,避免弯腰动作,要睡硬板床。
可以多做些桥式运动。
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