你好，想保持年轻的容颜，同时服。

问题分析：想要保持年轻的容貌，延缓衰老，不能只依靠保健品。首先要保证自己的心态年轻，精神放松，不要过度操劳，或者压力过大；

其次日常饮食搭配合理，不要多吃油腻、辛辣、高糖高盐、烟熏烧烤之类的食物，戒烟戒酒；还要保证睡眠充足，不熬夜。意见建议：最好不要同时服用多种营养保健品，一是这些您服用了后所起到的效果可能不理想或者起效甚微，二是可能您服用之后会产生某种不良反应，得不偿失。

女性保持年轻最主要的应该保护好卵巢和子宫，使其功能良好，激素水平正常、稳定。根据您的年龄，可以适当服用维生素E，有助于发挥雌激素样作用，延缓衰老。