颈周炎怎么样去保养

您好，您父亲的情况应该是颈椎病，主要是经常久坐久站及长时间伏案的动作造成的劳损指导意见建议到医院做X光检查及核磁共振检查明确诊断。

平时注意休息，避免经常久坐久站及长时间伏案，避免过度劳累。适当增加户外活动及体育锻炼，尤其是颈部肌肉的锻炼。可以做颈部的针灸、理疗、按摩等。

希望我的回答对您有所帮助，如有疑问请追问。