问患者提问

医生，我是一个抑郁质性格的人，特别胆小孤僻，请问如何改变啊

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，很高兴为您服务，根据你的病情描述，想改变自己的性格。首先你能客观的分析自己是第一步，然后要树立自信的心态，可以加入一些朋友交际圈，多参加一些社交活动。

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