血压高能吃羊肉。羊肉有一定的滋补作用，而且脂肪和胆固醇含量非常低，血压高的吃一些没有问题，但不要多吃，多吃会生热，造成血压升高。
高血压主要是忌油腻食物，戒烟戒酒，注意生活作息时间规律，保持良好的心态，一般就是没有问题的。
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