大便粘滞不爽整个人没力气易发火脸上长痘

问题分析：大便粘滞是考虑胃肠道湿热的情况的，至于你说的面部长痘是考虑和湿热引起的，是考虑中药清胃散清洁胃热治疗的，再就是需要注意皮肤的卫生的意见建议：需要清淡饮食的考虑是和脾胃虚弱是有关系的，是可以结合参苓白术散健脾胃的，以及可以结合食疗的，是可以适当的摄入山药粥以及薏米粥进行利湿治疗