医生我的鼻窦炎已有二十几年了

根据患者提供的病史及描述，考虑可能是感冒导致的鼻炎。建议先口服头孢拉定胶囊，千柏鼻炎片及氨溴索片，鼻腔喷鼻朗等鼻喷剂。

平时多注意加强锻炼身体，增强抵抗力避免感冒。如果没有好转或加重，需要到医院做鼻内镜及鼻窦CT等进一步检查，再根据具体的情况，决定下一步的治疗。

以上是对“医生我的鼻窦炎已有二十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！