中医认为“发为血之余,因此,白发与气血不足有关系,特别是女子。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。您的情况应该与您的心情有很大的关系。
指导意见您可以多补充蛋白质、B族维生素,可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品,打成粉末,每天坚持服用,定有效果。另外建议您要放开心理包袱。
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