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患者提问

缺铁性贫血吃什么蔬菜,忌吃什么

缺铁性贫血吃什么蔬菜,还有不能吃什么,肉类的比较了解,不知道哪些蔬菜含铁高了
提问时间:2020-01-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    引起贫血的原因有很多,常见原因有营养不良、出血、药物、胃肠病以及内分泌等疾病。指导意见平时多吃一些含铁多的食物,像是动物血制品如猪血,或者是动物的肝脏。

    还要多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。

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