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腰肌劳损怎么办不能长时间站着否则会很痛要

腰肌劳损怎么办不能长时间站着否则会很痛要把腰弓着身体向下倾才舒服点怎么办腰肌劳损怎么办不能长时间站着否则会很痛要把腰弓着身体向下倾才舒服点怎么办

提问时间：2020-02-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

这种情况主要是长期的姿势不当引起的腰肌劳损，同时有筋膜炎渗出引起的疼痛的加重。一般引起腰肌，韧带的紧张后就可以引起疼痛的加重。
建议尽量避免久坐弯腰，尽量放松腰肌韧带的紧张度。服用氯唑沙宗减轻肌肉韧带的紧张度减轻疼痛。稳定后做热敷，理疗，按摩等治疗。

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