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用眼过度怎样保护?

上班时间过度用眼,视力明显下降,要多吃什么可以保护视力?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 王卫
    王卫 副主任医师
    三甲中日友好医院 眼科

    您这样的情况还是要靠自己平时的保养,目前是没有药物可以治疗的。意见建议平时可以多吃点养眼的食物,如猪肝、胡萝卜、羊肝等,另外,韭菜和鸡蛋、菠菜和猪肝对眼视力是很有好处的。

    平时多做眼保健操,注意休息,不要过度的用眼,更不能在光线不好的地方长时间用眼。

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