跑完步心跳的很快，然后长时间休息不过来，同样一起跑

问题分析：根据你所说的情况，跑步后心率会增快，一般是在100-160期间，属于正常，岁数大的可能会到160-180，你这种情况基本上属于正常，但是你睡觉醒来后心跳加速，呼吸困难属于不正常的情况。

意见建议：建议你去医院做心电图检查，心脏的CT检查，排除一下心脏疾病，如果心脏正常，可以检查是否由于其他精神因素引起的原因。