如果前段时间服用了药物,最好停药,至少一个月之后再备孕,在备孕前三个月就需要服用叶酸,它可以预防神经管畸形,而且男士需要戒烟戒酒,营养需要搭配均衡适量运动,身体调整在最佳状态,备孕宝宝才会健康。
在备孕期间不要接触放射线。
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