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手淫过度导致腰痛,面部皱纹,怎么调理手淫过度导致腰

手淫过度导致腰痛,面部皱纹,怎么调理手淫过度导致腰痛,面部皱纹,怎么调理

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从两个方面进行调整，一是调节心理，控制欲望；二是增强体质，加强营养，辅助每周至少3-4次标准锻炼。

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