你好，我的膝盖受过伤，也着过凉

您好，根据您的描述，考虑为膝关节退行性改变，有关节周围韧带、肌腱的劳损，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来的。

1.建议服用双氯酚酸钠、活血止痛片、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做膝关节针灸、推拿、蜡疗的治疗才行；

2.减少站立、行走的时间，多休息，戴护膝，注意膝关节的保暖，会慢慢好起来的。